Et pourquoi cela a-t-il été si peu fait jusqu’à présent … Je suis Emilie, rédactrice web spécialisée en santé. Création de contenus – vulgarisation scientifique – optimisation SEO Je vous propose un article pour réfléchir ensemble à l’impact du genre sur la santé, les maladies et les traitements. Depuis les débuts de la médecine moderne, […]
Je suis Emilie, rédactrice web spécialisée en santé. Création de contenus – vulgarisation scientifique – optimisation SEO À l’heure où chacun peut se déclarer « expert » en ligne, où les fausses informations circulent plus vite que les bonnes, et où la science reste complexe ou inaccessible au plus grand nombre, la diffusion rigoureuse de
Je suis Emilie, rédactrice web spécialisée en santé. Création de contenus – vulgarisation scientifique – optimisation SEO Dans un monde de plus en plus exigeant, la santé et le bien-être des salariés deviennent des enjeux centraux pour les entreprises. De plus en plus d’entreprises intègrent des ateliers et/ou des conférences sur des thématiques de bien-être
Ateliers bien-être en entreprise : un atout stratégique intégré à une démarche RSE Lire la suite »
Les probiotiques, alliés invisibles de notre santé… Notre intestin abrite un monde microscopique impressionnant : des milliards de bactéries, levures et autres micro-organismes qui interagissent en permanence avec notre corps. Cet écosystème, appelé microbiote, abrite de véritables alliés : les probiotiques. De nombreuses études récentes montrent qu’ils jouent un rôle dans la digestion, l’immunité, le
Probiotiques : à quoi servent-ils et comment les choisir ? Lire la suite »
Je suis Emilie, rédactrice web spécialisée en santé. Création de contenus – vulgarisation scientifique – optimisation SEO Notre intestin abrite une multitude de micro-organismes : le microbiote intestinal. Depuis quelques années, la recherche scientifique démontre à quel point cet écosystème invisible influence notre santé, notre immunité, notre métabolisme et même notre équilibre émotionnel. Mais lorsque
Microbiote intestinal et dysbiose : comprendre et agir naturellement Lire la suite »
Et si nous étions un peu plus disciplinés en matière de santé… avant de dire que « ça ne marche pas » ? Qui peut honnêtement affirmer avoir toujours été rigoureux dans la prise de ses médicaments ou compléments alimentaires ?Avez-vous déjà arrêté une cure parce que vous vous sentiez mieux ?Avez-vous réduit les doses ou modifié
Le syndrome prémenstruel touche près de 50% des femmes en âge de procréer dans le monde, avec des symptômes allant de l’irritabilité à la fatigue, en passant par les douleurs mammaires et les ballonnements. Il n’est pas toujours évident à comprendre et à accepter pour les femmes. Pourtant une approche naturelle et globale peut offrir
Comprendre et soulager le syndrome prémenstruel (SPM) naturellement Lire la suite »
Je suis Emilie, rédactrice web spécialisée en santé. Création de contenus – vulgarisation scientifique – optimisation SEO Plus on avance en âge, plus les capacités physiques et cognitives peuvent faiblir. L’alimentation joue un rôle central dans le maintien de la santé et du bien-être, et c’est d’autant plus vrai chez les séniors : une alimentation adaptée
Quelle alimentation privilégier chez les séniors ? Lire la suite »
Je suis Emilie, rédactrice web spécialisée en santé. Création de contenus – vulgarisation scientifique – optimisation SEO Quel est le meilleur petit-déjeuner pour nos enfants ? Alors qu’une étude très récente (Février 2025) a montré que 50,5 % des enfants mangeaient des sucreries tous les jours et 80 % sautaient le petit-déjeuner [1], il est
Je suis Emilie, rédactrice web spécialisée en santé. Création de contenus – vulgarisation scientifique – optimisation SEO Contrairement aux autres modes de cuisson, la cuisson à la vapeur douce a de multiples bienfaits dont celui de préserver au maximum les nutriments des aliments, ce qui est un critère de choix pour votre santé. Découvrons ensemble
Cuisson à la vapeur douce : pourquoi choisir ce mode de cuisson pour votre santé ? Lire la suite »