naturopathie

Préparer son corps aux repas de fêtes

Envisager la PRETOX pour éviter l’INTOX !

Que nous l’attendions avec impatience, ou que nous la redoutions, la période des fêtes de fin d’année est souvent synonyme d’excès alimentaires ! On appelle généralement prétox la période pendant laquelle on prépare son corps à cette période.
Voici 4 conseils pour réussir au mieux votre prétox d’avant fêtes!

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Renforcer l'immunité des enfants, compléments alimentaires, prévention santé

Le coup de pouce de la supplémentation pour renforcer l’immunité des enfants

Bien qu’il faille toujours prioriser l’alimentation à la supplémentation, il faut bien admettre que la valeur nutritionnelle de notre alimentation tend à s’appauvrir et que parfois, des compléments alimentaires peuvent nous aider à affronter plus facilement l’hiver. 
Les outils du naturopathe pour renforcer l’immunité et la vitalité reposent majoritairement sur la micronutrition et les plantes…

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